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5 consigli utili per rilassarsi durante periodi di stress

Ciao a tutti! Oggi volevo parlarvi di un argomento abbastanza delicato. Ci sono periodi dell’anno in cui siamo più soggetti a stress ed ansia per alcuni motivi: la situazione lavorativa, universitaria, familiare, sociale ecc. Come è risaputo lo stress inficia sul nostro corpo non solo a livello mentale ma anche fisico facendo abbassare il sistema…… Continue reading 5 consigli utili per rilassarsi durante periodi di stress