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Come modificare al meglio le nostre foto su Instagram ✅

Ciao a tutti! Oggi che ho un po’ di tempo libero avevo pensato di dedicarmi alla scrittura di questo post. Cominciamo dal principio: da qualche anno ho aperto un profilo su Instagram attirata sinceramente dalla novità dell’applicazione rispetto al classico ed ormai consolidato Facebook. Inizialmente (come penso quasi tutti) inserivo delle foto e dei tag…… Continue reading Come modificare al meglio le nostre foto su Instagram ✅

Altro · Salute · Wellness

Alla scoperta di app per il fitness: FITONOMY

Ciao a tutti! Oggi sono riuscita finalmente a trovare del tempo per dedicarmi alla creazione di un altro post. Cosa potrà mai riguardare? Ovviamente il fitness, una delle mie passioni come già ho detto in precedenza. Ho sempre amato andare in palestra per dedicare un pò di tempo libero a me stessa ed allo stesso tempo…… Continue reading Alla scoperta di app per il fitness: FITONOMY

Altro · Salute · Wellness

5 consigli utili per rilassarsi durante periodi di stress

Ciao a tutti! Oggi volevo parlarvi di un argomento abbastanza delicato. Ci sono periodi dell’anno in cui siamo più soggetti a stress ed ansia per alcuni motivi: la situazione lavorativa, universitaria, familiare, sociale ecc. Come è risaputo lo stress inficia sul nostro corpo non solo a livello mentale ma anche fisico facendo abbassare il sistema…… Continue reading 5 consigli utili per rilassarsi durante periodi di stress

Salute · Wellness

La salute vien mangiando: le proprietà dei miei alimenti autunnali preferiti

Ciao a tutti Dopo alcuni giorni di assenza finalmente sono tornata  Ebbene si..siamo arrivati ad Ottobre ed il freddo comincia a farsi sentire ! L’autunno è il classico periodo in cui iniziamo ad ammalarci a causa degli sbalzi di temperatura e a mangiare male; in occasione dell’ Obesity Day (cliccate e potrete vedere nel dettaglio l’indagine effettuata dalla Coldiretti)…… Continue reading La salute vien mangiando: le proprietà dei miei alimenti autunnali preferiti